Klubtur d. 3. september 

Klubtur 030917

Så lokker forårsskoven..

Det er tid for onsdagstræning igen. På onsdag kan du pudse formen af inden divisionsmatchen næste weekend. Se træningsplanen her

Trekant-O for ungdomsløbere

Ta med dine kammerater ud at løbe i en naboskov. Trekant-O er et tilbud til alle nye og lidt ældre unge løbere, der har lyst til et løb i en af vores naboklubbers skove. Løbene er på 1-3 km - snak med din ungdomstræner om at være med. Se indbydelse til løbene her

Se OK-Melfars nye, flotte præsentationvideo

Vi kan vist godt tåle at se denne igen Smiley

En lille reklame video

Lidt fra lokal tv 

Vision 2020

Se den her

Flere artikler...

  1. sådan for du kalender

Yderligere information