Vi indbyder til træningsløb i skoven omkring Søbadet, og alle er velkomne.
Træningen henvender sig både til børn, unge og voksne. Der er mulighed for fællesstart.
Viktor Fejring står for træningen og fortæller:
-Vi mødes ved Søbadet! Der er mødested og instruktion omme bag Søbadet ved borde-bænke sættene.
- For de voksne:
Temaet er o-intervaller, så jeg sætter en fællesstart i gang omkring kl. 17.45. Det er selvfølgelig også muligt bare at løbe de 3 sløjfer selv og starte mellem 17.30 og 18.30, men det kunne være fedt, hvis så mange som muligt har mod på fællesstart. Har man det, så er der instruktion ca. 17.40 og fællesstart ca. 17.45!!! (Vigtigt)
- For de unge/børnene:
Der vil være flere baner til både begynder/let, mellemsvær og svær.
Her starter de ud en efter en efter opvarmningen. Vi mødes 17.30!