Træningen onsdag d. 22. april får et digitalt twist
Jesper har træningen, og han vil, især for de voksne og juniorer, sætte fokus på det digitale kort i o-track.
Han siger om træningen:
Vi lege med vejvalg og gennemgå vores vejvalg på o-track.
SÅ: Husk dit GPS ur, ha' din o-track konto klar.
Når du har løbet banen, så upload til o-track og vi sætter os ind i klubhuset og gennemgår vejvalgene på storskærmen.
Der er kun én svær bane på 3 km på dagen, så der er tid nok til at nå tilbage og gennemgå vejvalg.
Der er også mulighed for at løbe en mellemsvær bane, som vi også vil gennemgå.
Ungdommen kan risikere at få mudder på skoene!!
Der bliver ture hvor vi blander almindeligt orienteringsløb med steder, hvor man skal følge små flag ind i skoven og ud til stierne igen.
Slutteligt vil det være dejligt at få hjælp til postindsamling efterfølgende.
Vh Jesper
Er du novice med o-track, er der hjælp at få på dagen. Opret en konto her.
Det vil være muligt at deltage uden at have ur og konto.
Børn, unge, familier og nybegyndere skal møde op som sædvanlig til fælles opstart.
Vi mødes ved klubhuset, Kongebrovej 66, Middelfarrt kl. 17:30.
Introforløb for nye løbere - 2 onsdage i april

Onsdag d. 8. april starter forårssæsonen i Staurby Skov.
Det er en fin mulighed for nye løbere til at prøve vores sport og få en introduktion til at finde vej i skoven med kort og kompas. Alle er velkomne, og det er gratis.
Vi mødes på Familiepladsen, Staurbyskovvej i Middelfart kl. 17:30.
Her kan man få hjælp til at læse kort og finde vej på en lille bane i de nærmeste omgivelser. Det er muligt at låne kompas.
Nogle finder vej alene, andre er ude sammen med famlien eller med en makker.
Onsdag d. 15. april bygger vi ovenpå ved, at banerne strækker sig længere væk, og der vil være flere genstande i landskabet at være opmærksomme på.
Vi mødes igen på Familiepladsen i Staurby Skov kl. 17:30.
Begge onsdage falder introforløbet sammen med klubbens øvrige træning, der vil have fokus på teknikker som kompasset og linjeløb.
Vi inviterer til stævne søndag d. 12. april i Stenderup Midtskov

Vi afholder:
- Divisionsmatch for klubberne i Sydkredsens 2. division.
- Åbent stævne for alle øvrige
Kom med ud i den store Stenderup Midtskov søndag d. 12. april 2026.
Tilmelding sker i O-Service senest søndag d. 5. april kl. 23.59.
Mulighed for eftertilmelding via O-service indtil tirsdag d. 7. april 2026 kl. 23.59 mod en ekstra afgift på 20 kr.
Åbne baner sælges også fra stævnekontoret på løbsdagen mod en ekstra afgift på 20 kr. så længe lager haves.
Se siden med al information.
Mødested Kongebro - vision

Et fælles klubhus hvor skoven og havet mødes. Grøn og blå sport i samme hus.
Sammen med Middelfart Roklub er vi trukket i arbejdstøjet for at skabe lækre tidsvarende rammer i roklubbens gamle klubhus ved Kongebroen.
Det er forudsætningen for ”Mødested Kongebro”. Se visionen beskrevet her.
Formålet er at udvikle et sammenhængende og levende friluftsområde, hvor natur, aktivitet og fællesskab mødes – i respekt for Hindsgavlhalvøens landskab, historie og rekreative potentiale.
Klubhuset bliver én af de naturlige rastepladser på Lillebæltstien.
Planerne tager form, og nu begynder vi at tage kontakt til de første fonde.
Go'nat-cup 2025-26 resultater

FROS og OK Melfar har arrangeret 4 pandelampetræningsløb hen over vinteren for klubbens medlemmer og øvrigt interesserede.
Nu er sidst løb løbet, og resultaterne er klar. Se mere.









