Øl - Orienteringsløb til Mænds Motionsdag
På grundlovsdag/fars dag/valgdagen d 5.6 arrangerer OK Melfar et motionsløb med let orientering, ølsmagning og cirkeltræning. Det er åbent for alle mænd, og deltagerne skal finde 7 poster i skoven og hvert sted smage og gætte på en øl. Ved forkert gæt skal der gøres gymnastiske styrkeøvelser, før den næste post skal findes. Løbet er fra Feriecenteret Sund & Skov og starter kl. 17
Se mere på: løbets side
Repræsentations-poloshirt
Bestyrelsen har fået tilbud hjem på repræsentations- poloshirts fra Trimtex, som matcher vores klub-løbetøj.
Vi har fået lavet en fin polo-shirt og fået et godt tilbud, som vi i denne omgang derfor også gerne vil tilbyde til klubbens øvrige medlemmer.
Det er ikke noget vi kommer til at have på lager, så bestil nu, hvis du vil have én, det er et engangstilbud,
Der vil være prøve-t-shirts ved onsdagstræning i dag, ved ungdomstræning mandag d. 6. maj og onsdag d.8. maj ved onsdagstræning i Fredericia. Bestilling kan afgivet til Helle på mail Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. (senest d. 9. maj) eller på liste ved onsdagstræning.
Størrelserne er normale og det er unisex-model og fås i str. S - 3XL.
Pris: 300,- 
Plan for onsdagsløb i foråret
Plan for onsdagstræning i foråret ligger nu på hjemmesiden under fanen træning.
Du kan også se den her.
Onsdagstræningen (her skal du kunne løbe uden skygge) starter ca. kl.18.30
Træningen laves i samarbejde med OK FROS, hvorfor det på skift er i OK Melfar-terræn og i FROS-terræn.
Investering i nyt udstyr
….ja den er god nok
Som aftalt på generalforsamlingen har OK Melfar nu købt nyt SI udstyr – og det er landet i Middelfart.
Der er købt 50 postenheder, aflæser, printer m.m og 60 SI ”brikker” til brug ved træning.
Ny kortnorm for fod-o
Den 01.01.2018 trådte en ny kortnorm, ISOM2017, for fod-o i kraft og fra efteråret må vi forvente oftere og oftere at skulle løbe på kort, der er tegnet efter den nye kortnorm.
Ved første blik vil der ikke være noget forandret at se på kortene, og det burde heller ikke give problemer med den nye norm, men nogle få ændringer er det værd at være opmærksom på.
Vi har samlet disse ændringer på vores signaturforklaringsside og vil du have yderligere eksempler, så tag fat i Gert Pedersen på: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.